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        孕婦能吃阿膠糕嗎?阿膠糕的功效與作用及食用方法簡介

        發布時間:2020-01-02 14:31:53??

        近期,有孕婦在網上詢問小編,懷孕期間孕婦是否能吃阿膠糕,由此看出大家對于阿膠糕的功效與作用及食用方法并不是十分了解。為了讓大家更好辨別食用阿膠糕的適宜人群和功效,給大家講解下。

        真正的阿膠是由驢皮煎煮而制成的,內含有豐富的氨基酸、蛋白質和鈣等營養物質,所以食用適量的阿膠是對于人體來說非常有益的。主要益處如下:

        補血養血、美容養顏:對于女性來說,食用阿膠比食用各種各樣的保健品靠譜。其可以幫助女性補血養顏,因為含有18種人體所需的氨基酸和多種微量元素,從而達到養顏效果。其次,孕期食用可以安胎,安撫胎兒在孕期的狀態。

        預防骨質疏松:根據中醫專家介紹,阿膠含有益精血、強筋骨的作用,骨質疏松的人不僅要同時補充鈣質,也要進行食補,兩者結合才能更好促進骨質吸收和完善。而在現代藥理學中證實,阿膠含有的豐富膠原蛋白可以促進鈣的吸收,使骨骼更堅硬。

        抗疲勞、提高免疫力:中醫認為,阿膠具有藥用價值,當做為藥材進行食補時,可以提高食用人群的免疫力、助睡眠,同時可以抗疲勞,使人的精神更加飽滿。

        阿膠糕的功效與作用及食用方法

        以上是醫師講述的普遍食用阿膠可以達到的效果,但是否吸收還要看個人體質差別影響。但需要注意的是,阿膠雖然價值高,但不是適宜所有人群食用。接下來,給大家列舉適宜與禁忌人群:

        1)貧血患者:阿膠可以助于活血造血,自身貧血、營養性等適宜食用;

        2)女性:阿膠對于女性患月經不調、孕中期保胎等現象可以經常服用,同時可以美容養顏;

        3)亞健康及體力腦力過勞者:此類人士食用阿膠可以抗疲勞、增強體質;

        4老年人:因為自身豐富的膠原蛋白可以促進鈣吸收,緩解老年人關節疼痛;

        慎用人群:

        1)患有脾胃虛弱、易嘔吐腹脹和多痰的人慎食用;

        2)有感冒癥狀包括感冒的患者都不食用;

        3)懷孕前期和后期的孕婦,需要在醫生的指導下食用;

        4)低齡兒童食用需要全面衡量后食用,最好在醫師指導下;

        5)阿膠含有藥性,正在食用藥物的患者要詢問醫囑;

        6)女性在經期要謹慎食用,避免活血導致流血量過多;

        綜上所述,孕婦是可以吃阿膠糕的,但是孕前期跟后期的孕婦不可私自食用,為保證孕媽和胎兒的健康,孕中期服用最好也在詢問醫師的醫囑下進行,不知曉自身是否可以食用的,也可以咨詢醫師建議??傊?,阿膠糕的功效與作用及食用方法沒有大家想的那么復雜,適宜食用人士可以長期服用,以便更好地吸收。

        更多最新資訊可以添加香港雅蘭醫學中心醫務人員微信:MedCentre,隨時在線解答。

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