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        荔枝吃太多會得???快來get正確食用小方法!

        發布時間:2020-06-22 17:03:25??

        又到了一年一次吃荔枝的季節,其晶瑩剔透的果肉、甜蜜蜜的味道,怎能讓人經得住誘惑?然而,荔枝雖果肉多、甜蜜度高,但大量狂吃可是有風險的!一不小心可能就把自己送進了危險坑,如讓人昏迷……這到底是怎么回事呢?接下來讓我們一起看看,荔枝到底該怎么吃?

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        大多數人只知道荔枝好吃,卻不知道吃荔枝可能會得“荔枝病”。在醫學上,“荔枝病”的解釋為荔枝急性中毒,是一種由于吃荔枝而引起的低血糖癥。食用者在空腹吃下大量荔枝后,有可能引發低血糖反應,而后出現頭暈、乏力、心慌、臉色蒼白、眩暈等低血糖癥狀,嚴重者還會出現四肢厥冷、脈搏細數、抽搐、呼吸困難、血壓下降,甚至死亡。

        荔枝病

        病因:

        人體在空腹的時候,身體處于血糖偏低的狀態,而短時間內攝取的大量糖分會刺激胰島素的迅速分泌,產生降糖作用。對于空腹本就低血糖的狀態來說,無疑是雪上加霜。

        吃荔枝的安全姿勢:

        ①充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農藥;
        ②不要空腹吃荔枝,最好在飯后半小時再食用;
        ③適可而止,不要過量(老人和小孩每次不超過5顆);
        ④有扁桃體炎、咽喉炎、牙齦腫痛、糖尿病等病人不要食用鮮荔枝;
        ⑤及時糾正低血糖:食用荔枝后引發低血糖的,可喝些白糖水糾正低血糖,癥狀較嚴重的及時送醫治療。

        切記:荔枝好吃,但不要盲目吃哦!

        更多最新資訊可以關注香港雅蘭醫學中心,隨時在線解答。

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