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    怎么知道自己排卵了?

    發布時間:2020-07-16 14:05:13??

    大家都知道,想要懷孕,必須要讓精子和卵子能順利匯合,而這前提是盡可能在排卵前后進行同房才有較大幾率受孕成功。因此,備孕期間抓住排卵時間就顯得異常重要。那么,怎么知道自己排卵了呢?

    由于身體特質問題,女性在排卵前后會顯現與平常不一樣的現象,需多留心注意,即可發覺排卵大概時間。以下詳細列舉:

    怎么知道自己排卵了?

    體溫變化

    首先,女性要細心留意,在排卵期的基礎體溫會比平常的時候稍高一些,大約高0.3-0.5度,但是很多備孕女性經常忽略,或沒有重視、在意這個細微的變化。

    不過,這0.3-0.5度左右的體溫升高的確不容易監測到。

    因此,可以借助另一個細微的變化:女性在排卵期前兩天,白帶常常會變為稀薄的蛋清樣,且可以拉成長長的絲。在排卵之后會恢復平常樣子,又變得比較黏稠。

    身體狀態變化

    ①食欲變化:這幾天大部分女性的食欲會受影響,飯量變小。

    ②精力旺盛:專家表示這是因為遺傳自人類的自然本能。

    ③性欲高漲:由于內分泌激素發生變化,女性體內有充足的性荷爾蒙。

    ④排卵痛:一側下腹輕微疼痛,或只是隱隱約約不適,約持續1-2天后消失。

    B超監測卵泡

    自月經周期的第8天起,每兩天B超監測一次。當卵泡直徑達到17mm時,改為每天監測一次。卵泡發育成熟、直徑達到20mm~25mm時,如果有必要,可以每天測兩次,直至排卵后卵泡消失。當最大的卵泡消失時,則提示有排卵。

    溫馨提示:一般情況下,排卵前5天至排卵后5天之間為排卵期,比較易受孕。

    以上就是關于“怎么知道自己排卵了”的問題解答,希望可以幫助到想要盡快懷孕的夫婦,祝大家好運~

    更多最新資訊可以關注香港雅蘭醫學中心,隨時在線解答。

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